Inside Flow è un’evoluzione del Vinyasa nella quale si utilizza la musica per approfondire la pratica dello yoga. Accompagnati da una playlist di musica moderna, costruiremo poco a poco una sequenza di Asana, che poi si uniranno coreografati in una particolare canzone. Inside Flow toccherà il tuo cuore, rafforzerà il tuo corpo e ti farà sentire sollevato e connesso, facendoti “cantare una canzone con il tuo corpo”. C’è chi si rilassa con il punk rock e chi con la musica classica. La tua scelta musicale definisce te e la tua pratica.

Is a vinyasa flow choreography, that is taught on beat and specifically designed to song. It is much more than that though! Moving constantly and connecting to your own essence and presence is a blessing beyond any choreography. The music creates a connection not only to the whole group but also to your emotions. Inside Flow is a perfect harmony of music, vinyasa flow and your own emotions. Experience first hand why Inside Flow has become a world wide phenomenon.